소변이 마려워 화장실에 갔는데 모든 칸에 사람이 있어 1분을 1시간처럼 생각하며 기다려본 경험, 한 번쯤은 있을 것이다. 하지만 이런 기분을 항상 느끼는 사람들이 있다면? 바로 방광 경련이 있는 사람들이다.

방광 경련이 있으면 어떤 느낌이 드는가?

정상적인 경우 방광에 소변이 서서히 채워지면서 화장실에 가고 싶다는 생각도 서서히 들기 시작한다. 하지만 방광 경련이 있는 사람들은 갑자기 방광 근육이 압박되면서 이런 기분이 갑자기, 심하게 든다. 방광 경련이 있는 사람들은 자신들의 증상을 경련성 통증, 작열감 등으로 표현하는데, 증상이 심한 일부 여성들은 통증의 정도를 심각한 생리통이나 분만 통증과 비교하기도 한다.

방광 경련을 일으키는 원인은?

방광 경련은 연령에 상관없이 누구든지 생길 수 있다. 특히 노인, 갱년기, 최근에 출산을 했거나 임신을 한 경우, 요로 감염, 최근 하복부 통증이 있었거나 골반 수술을 한 경우, 질환이나 부상에 의해 신경이나 방광 근육이 손상된 경우 등은 방광 경련이 나타날 가능성 좀 더 높다.

방광 경련을 일으키는 원인으로는 간단히 식사에서부터 복용하는 약물, 방광 조절 신경의 이상에 이르기까지 다양하다. 또한 요로감염, 간질성 방광염(방광동통증후군이라고도 불림, 원인 불명의 비특이성 방광염), 신경계 장애, 수술, 도뇨관 사용 등이 영향을 줄 수 있다.

방광 경련을 치료하는 방법은?

방광 경련을 치료하기 위해서는 증상을 일으키는 원인에 대해 정확히 파악해야 한다. 병원에서는 보통 진단 후에 한 가지 또는 그 이상의 치료법을 적용하는데 다음과 같은 방법들이 있다.

식단변경
특정 식품이나 음료 등이 경련을 유발한다면 식단을 조절함으로써 증상을 예방할 수 있다. 특히 맵고 신 음식, 알코올이나 카페인 등 자극적인 음식은 피하는 것이 좋다. 또한 하루 동안 먹었던 음식과 나타났던 증상들을 기록하는 음식 일기도 도움이 된다.

시차적 배뇨
화장실에 가는 시간을 정해 놓는 것으로서 간격은 보통 1시간 반에서 2시간 정도로 정한다. 방광 경련이 나아지고 배뇨와 관련된 실수가 줄어든다면 간격을 좀 더 늘리는 식으로 진행한다.

케겔 운동
회음부의 괄약근을 조였다 풀었다 하는 운동으로서 괄약근 조절을 도와 요실금 예방에 도움이 된다.

방광 이완제
방광을 이완시키고 경련을 예방하는데 도움이 되는 약들은 대부분 항아세틸콜린제이다. 또한 일부 항우울제도 방광 이완을 돕고 경련을 줄여주는 역할을 한다.

진통제와 진정제
보통 도뇨관을 삽입한 이후에 발생한 통증에 대해 많이 사용된다.

경피적 전기신경자극
피부에 전극을 붙이고 전극을 통해 다양한 형태의 전기가 흐르도록 함으로써 치료한다.

병원을 방문해야 할 경우는?

골반이나 하복부에 통증 또는 경련이 있는 경우 또는 긴급하게, 자주 화장실에 가고 싶은 경우 또는 배뇨 시 통증이나 작열감이 있을 경우 등 방광 경련이 의심된다면 병원을 방문하여 적절한 진단을 받도록 한다.

관련기사

남성 요실금을 해결하려면?

불임도 유발하는 정맥류

여성은 방광염, 남성은 방광암이 많은 이유는?

건강을 위한 첫걸음 - 하이닥(www.hidoc.co.kr)